花粉症2014 東京の人は注意！飛散量が少なくても・・・

苦しい・・・
苦しい・・・
苦しい・・・

２０年間悩み続けた花粉症。
私が現在、ほぼ改善させた方法を記事にしてみました。
花粉症で悩まれているあなたの参考になれば幸いです。

⇒花粉症を改善させた体験談記事を読む

長年、東京で暮らす私にとって、１～４月は毎年花粉症の季節です。

だいたい１月下旬くらいから花粉が飛び始めるのですが、
花粉症に敏感で、症状が重い私は飛び始めたころから、
しっかり花粉症の症状が現れてしまいます。

２０１３年のうちから、翌年の２０１４年の
花粉症予測というものが出ていましたが、２０１４年はどうやら、
東京の花粉の飛散量は２０１３年よりも少ないという予測が出ているようです。


先日、環境省が公表した２０１４年春の花粉飛散予測によれば、 東京などを含む関東や北陸では例年の４０％以下の飛散量なのだとか。

１％でも花粉の飛散量が少なければそれだけでも嬉しい私にとって、
４０％などという大きな数字を見ると、
２０１４年の春は引きこもらずにあちこち出掛けられるかもな…と、
今から楽しい予定を組んでしまいたい気分です。

ただ、花粉の飛散量が４０％以下といっても、
花粉症の症状を発症するには十分なだけの花粉は
しっかり飛ぶので、手放しで喜んで、
花粉症に無防備でいるわけにはいきません。

出掛けるときには完全防備を徹底し、
日ごろから気をつけてはいますが、なるべく規則正しい生活を送って
免疫力を高めるようにし、花粉症に効くという食べものを率先して
摂取するように心がけたいと思っています。

タグ：2014 東京 花粉症 飛散量