花粉症2014 スギ花粉の症状と対策は？飛散量速報に注意！

苦しい・・・
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２０年間悩み続けた花粉症。
私が現在、ほぼ改善させた方法を記事にしてみました。
花粉症で悩まれているあなたの参考になれば幸いです。

⇒花粉症を改善させた体験談記事を読む

２０１４年も花粉症シーズンが始まりました。
日本では年々花粉症の症状に悩み患者が増えているようで、

２０１４年現在、日本国民の４人に１人は花粉症の
症状に悩まされているといわれています。

花粉症の症状といっても、症状の重い人もいれば、
軽い人もいますし、実にいろいろです。


花粉症はくしゃみや鼻水、鼻づまり、
目の充血などの症状が出るため、風邪によく似ています。

そのため、風邪だと勝手に解釈して、自分の判断で風邪薬を飲んでしまい、
余計症状が悪化してしまう場合もあります。

花粉症には花粉症の対策が、風邪には風邪の対策が必要ですので、
まずは病院を受診し、専門医に診察を受けてみるとよいでしょう。
スギ花粉の場合、東京であれば、例年１月下旬から花粉が飛散し始めます。


スギ花粉症対策の薬は効き始めるのに２週間ほどかかるといわれているので、
スギ花粉症対策で服用する場合は、その年の杉飛散開始予測の２週間前には
飲み始めるようにするとよいでしょう。

２０１４年は関東では例年に比べて、
スギ花粉の飛散量が少ないという予測が出ています。
少ないといっても、１０年前と比べるとスギ花粉の飛散量はかなり増えているので、
しっかり対策をする必要があります。


外出時の完全防備、体調管理、花粉症対策用の薬の服用、
医療機関における様々など、自分にあっている対策で２０１４年も、
頑張って杉花粉症を乗り切りましょう！

タグ：花粉症 2014 スギ花粉 症状 対策